Những tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ con người

Mật ong có thành phần cấu tạo hoá học phức tạp, bao gồm các chất ngọt tự nhiên, chất chống oxy hoá và có đặc tính kháng khuẩn có lợi cho sức khoẻ. Bởi vậy, việc tìm hiểu tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ con người là vô cùng hữu ích. Mật ong Lục Ngạn sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu nhé.

  1. Tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ trong việc điều trị bỏng

Mật ong có tác dụng khử trùng, giảm viêm và sưng tấy. Do đó, từ xa xưa, loại thực phẩm này đã được dùng như một loại thuốc để trị bỏng tại nhà và ngăn ngừa nhiễm trùng. Bên cạnh đó, công dụng của mật ong còn có thể rút ngắn thời gian phục hồi của da sau khi bị tổn thương mà không để lại quá nhiều sẹo.

Nếu không may bị bỏng, bạn chỉ cần bôi trực tiếp mật ong lên vết bỏng rồi dùng gạc mỏng băng lại. Hãy thực hiện việc này khoảng 2 – 3 lần/ngày cho đến khi vết thương khô và lên da non là được.

2. Điều trị ho khan, ho có đờm

Tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ được ứng dụng phổ biến trong việc điều trị ho khan, ho có đờm.

Dùng mật ong chữa ho là một cách trị ho dân gian mà rất nhiều người đã áp dụng và đạt được hiệu quả rõ rệt. Dưới đây là một số cách sử dụng mật ong hay cách trị ho bằng mật ong có thể áp dụng:

Tác dụng chữa ho của mật ong quất
  • Bài thuốc mật ong hấp lá hẹ: Lá hẹ rửa sạch, để ráo nước thái nhỏ cho vào chén. Đổ mật ong ngập và mang cách thủy hoặc hấp cơm. Sau khi chín, bạn tán nhuyễn và ăn. Cách trị ho này rất hiệu quả nếu bạn đang có đờm hoặc bị cảm cúm.
  • Bài thuốc mật ong quất: Chọn 3-4 quả quất xanh, rửa sạch, cho vào 1 cái chén nhỏ. Đổ mật ong ngập quất và hấp trong nồi cơm (hoặc hấp cách thủy) khoảng 15 phút. Sau khi hấp xong có thể uống trực tiếp, từ từ để nước mật trôi xuống họng là dịu và giảm ho. Hoặc bạn có thể pha với nước ấm và dầm nát quả quất ra. Uống ngày 2 lần sau bữa cơm hoặc sáng tối để nhanh hết ho.
  • Bài thuốc tỏi ngâm mật ong: Bóc tỏi cho vào hũ thủy tinh sạch. Sau đó, đổ mật ong lên ngập hũ, đậy nắp kín. Ngâm khoảng hơn 1 tháng là có thể dùng. Ngâm càng lâu càng dễ ăn. Cứ khi nào ho thì bạn lấy ra ăn mỗi lần 1 tép, tần suất 1-2 lần mỗi ngày, 2 ngày là khỏi.

3. Điều trị đái tháo đường

Mật ong có vị ngọt nhưng hoàn toàn từ tự nhiên và có chỉ số đường huyết thấp hơn so với đường mía. Bên cạnh đó, nó cũng có khả năng giữ đường huyết trong máu luôn ở mức ổn định. Chính vì thế, bệnh nhân tiểu đường luôn được khuyến khích thay thế các loại phụ gia đang sử dụng bằng loại chất lỏng đặc biệt này.

4. Giảm loét miệng do bức xạ hoặc điều trị hóa học – Ngăn ngừa bệnh ung thư

Đối với những bệnh nhân cần xạ trị hoặc bị loét miệng có thể uống mật ong sau các buổi xạ trị hoặc bôi lên các vết loét miệng sẽ thấy được tác dụng rất hiệu quả để chữa lành vết loét hoặc giảm nguy cơ bị loét miệng sau xạ trị, hóa trị.

Nếu nói đến các loai thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa thì không thể bỏ qua công dụng của mật ong. Những chất này giúp ngăn chặn sự hình thành và lây lan của tế bào ung thư, cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan, chẳng hạn như ung thư thận, ung thư phổi…

5. Tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ trong việc làm dịu bệnh trĩ

Với những bệnh mắc bệnh trĩ thường xuyên bị ngứa vùng hậu môn hoặc có hiện tượng lẫn máu trong phân thì bạn có thể sử dụng mật ong để thoa lên vùng bị tổn thương để giảm ngứa ngáy khiến bệnh nhân dễ chịu hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị bệnh cao nhất có thể.

6. Tác dụng của mật ong giúp chữa lành vết thương

Mật ong có những thành phần có thể khử trùng và chữa lành vết thương, còn có thể loại trừ được những vi khuẩn chống thuốc kháng sinh, tình trạng lở loét sau phẫu thuật. Tuy nhiên, khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ thì không được phép dùng vì mật ong không có tác dung điều trị mọi vết thương mà với một số trường hợp còn làm chậm quá trình hồi phục bệnh.

7. Làm dịu sự khó chịu khi mắc bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến là một trong những loại bệnh về da khá phổ biến và thường xuyên làm người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Bạn có thể kết hợp mật ong với dầu ô liu để phần da bị tổn thương giảm được tình trạng ngứa ngáy do bệnh gây ra.

8. Ngăn ngừa trào ngược dạ dày – thực quản

Trong bài viết trên tạp chí British Medical Journal, GS Mahantayya V Math thuộc Đại học Y ở Kamothe (Ấn Độ) đã khẳng định: “Mật ong với độ kết dính gần 126 lần cao hơn độ kết dính của nước – phủ kín thành đường tiêu hóa, tạo rào cản ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày – thực quản”.

9. Tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong chứa nhiều thành phần như axit amin, enzyme, khoáng chất giúp bổ sung năng lượng, bảo vệ cơ thể. Đồng thời hỗ trợ cơ thể trong quá trình trao đổi chất, nâng cao đề kháng.

Uống nước mật ong ấm mỗi sáng giúp tăng cường hệ miễn dịch

Ngoài ra việc sử dụng mật ong pha nước ấm thường xuyên không chỉ giúp chống oxy hoá hiệu quả mà còn giúp giảm tình trạng dị ứng da, các chất có hại tới sức khoẻ.

10. Giảm ngứa ở bệnh mụn rộp sinh dục Herpes

Khi mắc mụn rộp sinh học, bệnh nhân sẽ cảm thấy rất ngứa ngáy kèm hiện tượng lở loét, nổi nhiều mụn nước khiến tâm lý và sinh hoạt bị ảnh hưởng.

Trong trường hợp này có thể dùng mật ong đắp lên khu vực vết mụn rộp khoảng 30 phút, rồi rửa lại bằng nước sách. Tác dụng của mật ong sẽ giúp  giảm đáng kể tình trạng ngứa ngáy, khó chịu do Herpes gây ra.

11. Tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ – giúp thanh lọc cơ thể

Khi uống mật ong cùng nước ấm thường xuyên vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể đào thải chất độc ra ngoài. Ngoài ra, tác dụng của mật ong còn được nhắc đên như giúp làm chậm quá trình lão hoá, chữa nhiệt miệng, giảm mùi hôi miệng, chống mòn men răng…

12. Cải thiện thị lực

Nhờ có nhóm vitamin B, mật ong còn giúp giảm tình trạng mỏi mắt, mờ mắt, khô mắt… Để tác dụng của mật ong được phát huy, thì cần dùng nước cất pha với mật ong sạch, tinh khiết theo tỷ lệ thích hợp. Mỗi buổi sáng nhỏ vào mắt giúp cung cấp độ ẩm làm mắt không bị khô.

13. Tăng cường trí nhớ nhờ chất acetylcholine

Mật ong nguyên chất chứa một hàm lượng vitamin tự nhiên cùng khoáng chất rất có lợi cho sức khoẻ con người. Nó không chỉ cung cấp năng lượng mà còn có tác dụng trong việc tăng cường trí nhớ.

Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ sau mãn kinh sử dụng mật ong trong vài tuần có những kết quả khả quan trong việc cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Ngoài ra, loại mật ngọt này cũng mang lại tác dụng tương tự đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

14. Tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ trong việc điều trị bệnh đái tháo đường

Mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn đường mía và có thể giữ cho đường huyết trong máu ở mức ổn định. Do đó, người bệnh đái tháo đường được khuyến khích sử dụng mật ong thay cho đường phụ gia thông thường.

Như vậy, khi mật ong được sử dụng đúng cách thì tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ con người sẽ được phát huy tối đa.

Bạn có thể tìm mua mật ong nguyên chất đảm bảo chất lượng và uy tín tại Mật ong Lục Ngạn.

Nguồn: tổng hợp

One thought on “Những tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ con người

  1. Thành says:

    Cảm ơn Mật ong Lục Ngạn đã chia sẻ những kiến thức bổ ích.
    Đang mùa dịch CoVid19 này, các sản phẩm từ mật ong được nhiều người nói có tác dụng rất tốt với sức khỏe, sức đề kháng. Tôi sẽ mua và dùng thử mật ong Lục Ngạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *